[18S2-1][オーガニックライフTOKYO 2025]【原宿開催】2025/4/18(金)9:45-10:45 佐藤ゴウ／瞑想っていいなぁと感じるクラス

瞑想が難しい理由の一つは「準備が不十分」なこと。
その準備とは2つです。
①瞑想を知る
②体と呼吸と心を整える

このクラスでは、瞑想のためのヨガと深呼吸の実践、瞑想の簡単さを体験していただきます。
瞑想は本来のわたし、自然体のわたしに戻る道。
その時「こういう自分好きだな、瞑想っていいなぁ」と感じることでしょう。


日時：2025/4/18(金)9:45-10:45
場所：原宿会場 スタジオ2
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
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佐藤ゴウ