![[19W-3][オーガニックライフTOKYO 2025]【原宿開催】2025/4/19(土)14:00-15:00 楠原宏子／身体を通して心のバランスを整えよう](http://omtogether.jp/cdn/shop/files/kusuhara-hiroko-p_{width}x.jpg?v=1737606582)
![[19W-3][オーガニックライフTOKYO 2025]【原宿開催】2025/4/19(土)14:00-15:00 楠原宏子／身体を通して心のバランスを整えよう](http://omtogether.jp/cdn/shop/files/kusuhara-hiroko-p_530x@2x.jpg?v=1737606582)
頭でわかっていてもついイライラしてしまったり、何を選択して良いか分からなくなり不安になったりした事はありませんか？
このクラスではアーサナ（ヨガのポーズ）をを取っていく事で""今""に集中する60分を体験していただきます。
簡単な動きからスタートし、ご自身に無理のない範囲でチャレンジアーサナまで進んでいきます。
60分間の集中した時間の後に是非ご自身の心の状態に目を向けてみて下さい。
心のバランスが整い自分にとって必要なもの（または要らないもの）が見え、内側から湧き起こる喜びが感じられていたら嬉しいです。
どなたでもご参加いただけます。
余分なものが一つ削がれだ身体の感覚とバランスの整った心の軽ろやかさを楽しみにしていて下さい！
日時：2025/4/19(土)14:00-15:00
場所：原宿会場 ウッドデッキ
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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