![[20S1-1][オーガニックライフTOKYO 2025]【原宿開催】2025/4/20(日)9:30-11:00 Kranti ＆ 楠原宏子／Half Primary LED Class (Slow-Paced with Detailed Guidance)](http://omtogether.jp/cdn/shop/files/kranti-p_{width}x.jpg?v=1736748083)
![[20S1-1][オーガニックライフTOKYO 2025]【原宿開催】2025/4/20(日)9:30-11:00 Kranti ＆ 楠原宏子／Half Primary LED Class (Slow-Paced with Detailed Guidance)](http://omtogether.jp/cdn/shop/files/kranti-p_530x@2x.jpg?v=1736748083)
アシュタンガ・プライマリー・シリーズの前半を、ゆっくりとしたペースでじっくりと指導していきます。
正しいアラインメント、呼吸のコントロール（ウジャイ）、ヴィンヤサの基本原則に重点を置きます。
主な目的は、初心者の方にも経験者の方にも、それぞれのポーズとトランジションについての理解と認識を深めていただく機会を提供することです。
ミニワークショップとしてデザインされたこのクラスでは、重要な機能的コンセプトを説明するために、伝統的なLedクラスの流れを一時中断することがあります。
これらの洞察は、テクニックを向上させ、今後の練習をサポートし、向上させるための貴重なツールを身につけることを目的としています。
アシュタンガヨガが初めての方も
アシュタンガヨガを練習している方も
楽しんでいただけるクラスです。
日時：2025/4/20(日)9:30-11:00
場所：原宿会場 スタジオ1
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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