[20W-3][オーガニックライフTOKYO 2025]【原宿開催】2025/4/20(日)14:00-15:00 Nammy／やさしいヴィンヤサフロー

ヴィンヤサとは、 サンスクリット語の「vi=特別方法で」と、「nyasa=配置する」からできた言葉です。
今回のクラスでは、基本のポーズを中心に流れるように展開しながら、身体・呼吸・思考を丁寧にマインドフルに動かしていきます。
クラスのなかで様々なことが変化していく様子を、観察し味わいながら、自分自身に慣れ親しんでいきましょう。

初心者・経験者どなたでもご参加いただけます！


日時：2025/4/20(日)14:00-15:00
場所：原宿会場 ウッドデッキ
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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Nammy