西岡ゆき、Yukako、Chie
3人のアイアンガーヨガ認定指導者がリードするRIMYIの初級クラス
“Your body is your child, your body is your prop,
and it is through the body that you can understand the self.”
B.K.S. Iyengar
『あなたの身体はあなたの子供であり、あなたの道具(プロップス)であり、身体を通じてのみ自己を理解することができるのです。』
B.K.S. アイアンガー
世界中のアイアンガーヨガ指導者、練習者らが研鑽を重ねるインドのアイアンガーヨガ総本部 RIMYI(ラママニーアイアンガー記念研究所)で行われている初級クラスのシークエンスから、浦野諭佳子、西岡ゆき、蛭田千恵、3人のアイアンガーヨガ認定指導者が指導する特別なクラスです。
『 Body is your first prop | 身体はあなたの最初の道具です 』
このクラスで必要なのは、あなたの身体だけ!
道具を使わずに内省しながら、身体の強さと柔軟、スタミナと安定、バランスと調和を引き出す集中の60分。
活気に満ちたアイアンガーヨガ初級クラスで、あなたの身体を最大限に活かしてみよう。
通常、アイアンガーヨガでは様々な道具(プロップス)を使いヨガの効果を引き出す練習を行いますが、オーガニックライフTOKYOでは道具を使わないクラスを展開します。
ヨガ初心者~経験者、アイアンガーヨガ練習者、未経験者など、すべてのレベルの方が練習できる内容です。
3人の認定指導者が集結してアイアンガーヨガの魅力を 皆さまへ最大限に共有していきます。
4月17日(金)この貴重なクラスをお見逃しなく!
たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております。
【 アイアンガーヨガとは 】
Yogacharaya Sri B.K.S.Iyengar(B.K.S.アイアンガー導師)の教えに基づいたヨガをすべての人々へと導くヨガのシステムです。
日時:2026/4/17(金)17:00-18:00
場所:原宿会場 スタジオ1
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
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